北海道産アスパラ・・・おいしーーー

東北で初の感染確認＝岩手の女性、広島でも－新型インフル483人に
＜梅雨入り＞東海以西で、平年より１～１１日遅く

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札幌の友人が、今年もアスパラを送ってくれました。

毎年、ありがとう！！

今年は、アスパラが不作・・なんてニュースを見聞きしていたので、あきらめてたのに、なんて嬉しい贈り物！！

早速、箱をあけると・・・

な、なんと、紫色のアスパラの包みがふたつ・・

不良品かとおもいましたが、パープルアスパラというのだそう。

調理方法は、グリーンアスパラと変わらないということで、早速ゆでてみました

グリーンアスパラガスのゆで方

エネルギー：0kcal　調理時間：35分講師：城戸崎 愛

(つくりやすい分量)

・グリーンアスパラガス 10～12本
・塩 小さじ2

1.　根元を、折れる部分でポキッと折る。折れた下側は堅くて筋っぽい。はかま(ガク)を包丁で取ると、口当たりがよくなる。

2.　大きめのバットに水カップ4を入れて塩小さじ1を溶かし、1を15～20分間浸す。先塩（さきじお）といい、ほどよく甘みを引き出し、色も鮮やかになる。

3.　鍋かフライパンに湯カップ4を沸かし、水けをきったグリーンアスパラガスを根元のほうから入れる。すぐ塩小さじ1を入れ、強火で1～2分間ゆでる。
こちらは後塩（あとじお）。軽く塩けをつけることで甘みを引き出す。

4.　すぐ氷水にとる。余熱で火が通りすぎず、色も鮮やかになる。冷めたら取り出して水けをふき取ると、水っぽくならない。
先塩の時間がない場合は、沸かした塩水(水カップ4に塩小さじ2)で1～2分間ゆで、氷水にとる。

グリーンアスパラガスのゆで方｜みんなのきょうの料理-料理レシピや献立など使える5000レシピ集、おいしい食卓コミュニティ

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さて、ゆでてみると・・なんとグリーンに変化。

味はもちろん抜群。なにもつけずにそのまま食べるのが一番好きです。

料理方法は様々あるけれど・・たぶん、ゆでて食べてなくなってしまうでしょう

しらすとアスパラのスパゲッティ（ＮＨＫきょうの料理）
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お父さんの夕飯は豚の生姜焼きとアスパラ

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てんきち母ちゃん作 1分で作れる激ウマソースでポークソテー＆バターライス ( にじいろジーン

子供には、野菜も一杯食べてほしいので、ピーマン、にんじん、キャベツ千切りをさっとゆでて、豚肉で巻いて、焼きました。たくさん食べてね・・

野菜図鑑「アスパラガス」
. アスパラガス - Wikipedia
. 季節野菜レシピ アスパラガス - goo グルメ&料理


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